Overbelastingsletsels

Knieproblemen zijn niet zeldzaam bij wielrennen. We spreken van een echte wielrennersknie als de klachten vooral aanwezig zijn bij het fietsen, en niet of in veel mindere mate bij andere activiteiten zoals lopen, trappen op en af, lang zitten. We hebben ondekt dat de meeste van deze problemen secundair zijn aan herhaalde wrijving (‘frictie’).

Als je een loper bent met pijn aan de buitenkant van de knie met pijn niet alleen tijdens maar ook na het lopen, is de kans groot dat je lijdt aan een iliotibiaal frictie syndroom syndroom (ITBFS), ook wel ‘lopersknie’ genoemd.

Patella tendinopathie, ook wel "springersknie" genoemd, is een overbelastingblessure van de patellapees (kniepees), gekenmerkt door pijn aan de onderkant van de knieschijf. Zoals de naam al zegt komt de blessure vooral voor bij sporters die veel moeten springen, zoals volleyballers en basketballers, maar ook tennissers.