Coördinatie oefeningen

Regel een afspraak

Vul ons afsprakenformulier in en onze dienst neemt opnieuw contact met je op om een afspraak vast te leggen met onze artsen.

Naar het afsprakenformulier

Beter voorkomen dan genezen

PRP (plasmarijk plaatjes)
Roken

Golfballetjes draaien

  • Draai 2 balletjes linksom of rechtsom in de handpalm
  • Doe dit rustig en gecontroleerd, probeer een minuut vol te houden

Stapelen

  • Probeer 5 dopjes of blokjes op elkaar te stapelen
  • U kan de dopjes tussen duim en wijsvinger nemen, maar ook de andere vingers kunnen aan bod komen