In lig met elastische band
- Doel: excentrisch herstellen peesweefsel, betere caudale positionering humeruskop
- Herhalingen: 3x15 (2x/dag)
In stand met elastische band
- Doel: excentrisch herstellen peesweefsel, betere caudale positionering humeruskop
- Herhalingen: 3x15 (2x/dag)